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  • 曝每周喝五罐啤酒带来永久性伤脑

        据英国《每日邮报》报道,西班牙一项研究发现,每周喝5罐(约1700毫升)啤酒,或者3个中等大小玻璃杯的红酒,就会导致大脑受到永久伤害。[详细]

  • 带饭族们 别让细菌进入你的饭盒

         炎热的夏季气温和湿度都很高,如果饭盒没有带好,饭盒内很容易滋生细菌,造成饭菜变质,更有甚者可能造成食物中毒![详细]

  • 部分饮料食品易致酒驾

        交管部门介绍,现实生活中,有部分饮料、食品容易导致酒驾,司机朋友驾车时最好不要饮用、食用。[详细]

  • 什么时候喝酸奶最补钙

         酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。众所周知,酸奶可以补钙。那么,酸奶是由什么制作而成的呢?[详细]

  • 水果榨汁营养大量流失:膳食纤维少了 含糖量高了

         现在许多家庭都有榨汁机,喝一杯自制果汁,也成了人们的一种生活习惯,认为既方便又营养。其实,水果的营养成分已在不经意间流失了。 [详细]

  • 食盐过多有5宗罪   控盐“六妙招”

         肾脏是人体的一大重要代谢器官,人体的代谢废物很多是通过肾脏,最终以尿液排出体外。尿液中的蛋白质含量增加是肾脏损伤、肾脏疾病的一个危险信号。[详细]

  • 夏天服药人群少吃菠菜

          吃钙片时如果同时吃菠菜,进入人体后分解出的草酸根离子在肠道中与钙片里的钙离子结合成不溶性的沉淀,不但使补钙成果打折扣,还容易在泌尿道出现草酸钙结晶,久而久之便积累成结石。[详细]

  • 吃大排档时应注意的问题

        大排挡中出售的食品主要以麻辣烫、烧烤、腌制食品、啤酒饮料等为主,此外还有各类自行生产加工的凉热菜。在这些食品中哪些食品相对有健康隐患?从饮食均衡的角度出发如何科学减低相关风险?以下文档将为您详细解答。[详细]

  • 干海带最好挑带白霜的

         海带是老百姓餐桌上的常客,素有“长寿菜”的美誉,它的营养价值很高,不仅含有大量膳食纤维,还有丰富的碘和钙。在买海带时,细心的消费者可能会发现,不少干海带表面会有一层类似盐的白色粉末,而鲜海带往往颜色...[详细]

  • 教你挑选新鲜鸡蛋

         一看:鲜的蛋壳较毛糙,并附有一层霜状的粉末,色泽鲜亮洁净;陈蛋的蛋壳比较光滑,臭蛋的外壳发乌,壳上有油渍。[详细]

  • 夹心饼干、派等反式脂肪酸含量高 最好不要每天食用

          就有香港媒体称内地婴儿奶粉含反式脂肪酸引起消费者关注一事,在昨天上午国家卫计委召开的例行新闻发布会上,国家食品安全风险评估中心主任助理王竹天称,香港检测的内地婴幼儿奶粉反式脂肪酸含量,完全符合国家...[详细]

  • 夏天宝宝吃水果有误区 并非吃得越多越好

          夏天水果的种类多,不喝水的宝宝,妈妈可以让她们多吃水果,既有营养,又补充了水分。但是想要保证孩子的健康,就要注意吃水果的安全,以及吃水果的误区。[详细]

  • 健康饮食习惯绕过五个发胖陷阱

         为什么你总是瘦不下来?你在进餐的时候有没有好好的考虑到是否真的是身体需要,想瘦其实很简单,只要你管得住嘴,以下是针对常见的饮食发胖陷阱的饮食减肥对策,你就能轻轻松松瘦下来。[详细]

  • 凉粉凉皮不宜长期做主食

         京华时报讯 (记者朱瑞娟)天气炎热,不少人特别是女士,经常会买一份凉皮或凉粉当午饭或晚饭。对此,中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红强调,诸如绿豆凉粉、豌豆凉粉、粉皮、粉鱼、...[详细]

  • 鸡排无纹路或为合成肉 是否碎肉制不得而知

         据报道,部分商家销售的大鸡排几乎都是人工合成的,将鸡身上肉质较差的部分剔除下来,混合一些鸡胸肉,剁成肉泥,再添加淀粉增加肉泥黏性,搅拌成肉球,加入调味料,制成肉饼,下锅炸制后即形成了大鸡排,从...[详细]

  • 吃得太过精细 会影响青少年视力

         随着社会现代化进程,近视眼的发病率不断增加,近视眼已经成为当今世界范围内发病率最高的眼病之一。我国目前大学本科生中近视发病率已经高达80%。近视给青少年的入伍、升学和就业带来了诸多不便。[详细]

  • 快餐使用速冻食材普遍存在

         近日,一篇《kFC原材料大报料》的帖子再度被疯狂转发引起热议。帖子以文配图的方式曝光了肯德基使用速冻原材料的情况,引起了众多网友的关注。文中说的现象是否属实?昨日,本报记者向肯德基方面进行求证...[详细]

  • 这些被你扔的蔬菜部位最营养 90%人都吃错

        你家厨房里的垃圾桶,是不是每天都满满地装着大量的垃圾?其中的一多半,恐怕都会来自于你丢掉的食物原料吧。[详细]

  • 警惕:冰激凌之夏 慎防添加剂过量

        作为一种冷冻乳制品,冰激凌是夏季常见的消暑食品之一。[详细]

  • 核桃粉营养不如核桃 别迷信补脑功效

         “吃核桃补脑,孩子更聪明”的观念已经深入人心,于是很多妈妈会给孩子选购各类核桃粉。不过,清华大学生物化学硕士、美国普度大学食品工程博士云无心则指出,核桃粉的营养价值无法完全比拟核桃,给孩子补充...[详细]

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