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夏天宝宝吃水果有误区 并非吃得越多越好

来源:重庆食品安全网  作者:  发表时间:2013/7/11 9:55:44  访问:1022人次
  夏天水果的种类多,不喝水的宝宝,妈妈可以让她们多吃水果,既有营养,又补充了水分。但是想要保证孩子的健康,就要注意吃水果的安全,以及吃水果的误区。

柿子不能连皮吃 不能多吃

  大量食用柿子会在宝宝体内形成胃结石,使宝宝出现胀痛不适、呕吐及消化不良,如果宝宝原本有胃炎、胃溃疡,那就可能会诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。因此,宝宝一次不能吃太多,并且不能吃皮。

甘蔗食用过量 易诱发感冒

  宝宝食用过量的甘蔗,会使体内血糖浓度增高,引发宝宝皮肤出现小疖肿或痈肿,严重时还可能引起菌血症。宝宝体内糖分过量,会使宝宝体质呈现酸性,降低身体免疫功能,诱发感冒或皮肤感染。因此,宝宝吃甘蔗每天最好不要超过50克。

洗干净的草莓不要马上吃

  妈妈最好用自来水不断冲洗,洗干净的草莓也不要马上吃,最好在淡盐水或淘米水中浸泡5分钟,可以杀灭草莓表面残留的有害微生物。清洗时注意千万不要把草莓蒂摘掉,去蒂的草莓若放在水中浸泡,残留的农药会随水进入果实内部,造成污染。

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