夏季是阳气最盛季节,气候炎热而生机旺盛,此时是人体新陈代谢的时期,阴阳外发,伏阴在内,人体丢失水分比较多,如何才能够有效补充这些丢失的营养,有效补充营养成分,成为人们最为关注的话题?
目前都市人们不良的生活方式,对身体造成的各种亚健康,有饮食不规律、暴食暴饮。蔬菜水果摄入不足,而糖类、脂肪,鸡鸭鱼肉摄入偏多,有些人喜欢吃垃圾食品如油炸类、烧烤类、腌制类等;抽烟喝酒;缺乏运动;睡眠不足;每日饮水不足等。这种不健康的生活方式是导致现代人各种亚健康和慢性病日趋加剧的最主要因素。
五行蔬菜汤由日本细胞学博士立石和先生根据金、木、火、水、土五行的原理,由青(白萝卜叶)、红(胡萝卜)、黄(牛蒡)、白(白萝卜)、黑(香菇)五种蔬菜配制而成。不仅会起到消暑解渴的目的,与此同时还可以补充身体内所需的各种维生素和矿物质,会起到强身健体的保健作用,达到消暑、败火的作用。
中国中医药管理局对天利五行蔬菜汤的认可一种令人惊奇的菜汤——五行蔬菜汤,它运用“五行生克制化”理论,将青色入肝的白萝卜叶、红色入心的胡萝卜,黄色入脾的牛蒡,白色入肺的白萝卜,黑色入肾的香菇,以“君、臣、佐、使”之法精确配伍,培植人体五脏六腑气血生化,通过相生相克完成人体脏腑制化关系,建立人体稳太平衡内环境,从而达到祛病保健、延年益寿的目的。
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