2013年1月1日,《预包装食品营养标签通则》正式实施执行,中国各大超市的商品被要求贴上包含“1+4”(即能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物及钠)及其他信息的营养标签,这一举动也被称为“中国食品工业的革命”。关注食品营养标签,也正是食品革命的第一步。
首先,透过营养标签,人们可以了解一定的营养知识,这不仅有利于宣传普及食品营养知识,而且可以指导公众科学选择膳食。例如,我喜欢喝酸奶,从酸奶的营养标签中,我可以了解到其配料主要有:生牛乳、白砂糖、食品添加剂及保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌等。再如,不看配料表,单从“奶茶”的名字,我们就以为奶茶就有奶和茶。然而,从任何一种奶茶的配料表上很容易发现,原来,奶茶既不含“奶”也不含“茶”,其配料大致是些植脂末、麦芽糊精、奶精等食品添加剂。标签对人们认识一种食品成分所起的作用显而易见。
其次,营养标签的设置可以促进消费者合理平衡膳食。膳食调查结果发现,营养不均衡的问题非常普遍。现在人们消费着越来越多的预包装食品,能够看懂并好好利用其中的营养成分表会对平衡膳食起到很大作用。再拿我手边的酸奶来讲,营养成分表中除了“1+4”之外,还包括了钙的含量。其具体含量及营养素参考值(NRV)都有详细标注,我们不仅可以了解到吃了该食品后摄入的能量营养素含量,还能有选择地摄入含钙等元素的食物。另外,如货架上还有各种“营养盐”,在一定条件下,选择低钠高钾盐有利于降低心血管疾病的发生风险,某些特殊元素缺乏地区也可以根据情况选择适合自身的强化盐,补充体内缺乏的元素。
最后,规范企业正确标示营养标签,也可促进食品产业健康发展。企业通过检测获得了准确的营养成分含量,有助于企业本身了解投入与产出,更好地预算成本与收益。另外,规范的营养标签是企业在广泛竞争中立足的根本之一,公众在选购产品时通过营养标签的对比,很容易在心中定位该产品的优劣,这对于产业的长期发展有着重要的意义。
在发达国家,规范的营养标签制度已经实施很久,中国的食品产业要走出国门,走向世界,就不得不向规范、标准迈进,而《预包装食品营养标签通则》的实施执行不仅是国家关注营养健康的第一步,也是中国食品产业迈向国际的第一步。
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