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  • 带饭族们 别让细菌进入你的饭盒

         炎热的夏季气温和湿度都很高,如果饭盒没有带好,饭盒内很容易滋生细菌,造成饭菜变质,更有甚者可能造成食物中毒![详细]

  • 怎么吃都不胖?脾胃需调理

          康大夫:有人说喝凉水都能胖,也有人说鸡鸭鱼肉顿顿有,怎么吃都吃不胖。医生提醒,吃不胖的人,可能有某种潜在疾病,最好及时到医院进行诊断。若体检排除了病源,那就是由脾胃虚弱、自身体质或家族遗传、长期失...[详细]

  • 梨汁鸡翅

         准备食材:鸡翅8个、雪梨1个、色拉油适量、食盐1小勺、生抽2勺、蚝油1大勺、蜂蜜3大勺。[详细]

  • 全国蔬菜价格进入季节性上涨通道

          据新华社全国农副产品和农资价格行情系统监测,与前一日相比,7月17日,蔬菜价格涨多降少;牛羊肉价格以涨为主;猪肉、水果价格稳中有降;水产品、食用油价格微幅波动;禽蛋、成品粮、奶类价格基本稳定。[详细]

  • 樱桃不可多吃 防止铁中毒

          水果店里樱桃“蒲头”,现在樱桃当季时。向来,樱桃被称作“美容果”,可令得女性气色红润,预防贫血,还可预防妇科疾病。但营养专家表示,樱桃虽好,但也不能过度食用。[详细]

  • 部分饮料食品易致酒驾

        交管部门介绍,现实生活中,有部分饮料、食品容易导致酒驾,司机朋友驾车时最好不要饮用、食用。[详细]

  • 五色护胃食物

          胃癌作为我们恶性肿瘤之一,已成为严重危害青年人健康的杀手之一。随着胃癌年轻化趋势明显,对人类的健康造成了极大的威胁。那么如何有效地预防胃癌就成为了一个值得令人深思的问题。特别是现代社会的快节奏总让...[详细]

  • 面条健康营养搭配好菜是关键

          方便面和挂面是百姓餐桌上最常见的也是最方便的食品,但要想面条吃得健康营养,搭配好菜是关键。[详细]

  • 生津止渴葛根粥的做法

         夏季是多种疾病的高发期,中医认为,夏季在五行中属“火”,具有温热、上炎的特性。常吃粥不仅可以调养脾胃,增进食欲,补充身体所需要的营养成分,还可以通过选取不同的配料,起到预防疾病的效果。夏季人体阳气易...[详细]

  • 上班族喝咖啡最佳时间表

         你喜欢怎样度过清晨的时光,浓烈抑或温和?无论新的一天以哪种方式开始,一杯符合你心意的咖啡会让这一天更加美好。 但是,你是否能在正确的时间饮用适宜的咖啡呢?不同的时间不同的情绪下,...[详细]

  • 什么时候喝酸奶最补钙

         酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。众所周知,酸奶可以补钙。那么,酸奶是由什么制作而成的呢?[详细]

  • 哪些水果夏天不宜多吃

        在这个骄阳似火的夏季,有哪些水果吃多了会致病呢?小编带你来了解一下。[详细]

  • 这五类人夏天不宜吃西瓜

        西瓜不是每个人都可吃的,即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人,或是在某些情况下,最好不要吃。[详细]

  • 水果榨汁营养大量流失:膳食纤维少了 含糖量高了

         现在许多家庭都有榨汁机,喝一杯自制果汁,也成了人们的一种生活习惯,认为既方便又营养。其实,水果的营养成分已在不经意间流失了。 [详细]

  • 食盐过多有5宗罪   控盐“六妙招”

         肾脏是人体的一大重要代谢器官,人体的代谢废物很多是通过肾脏,最终以尿液排出体外。尿液中的蛋白质含量增加是肾脏损伤、肾脏疾病的一个危险信号。[详细]

  • 夏季吃毛豆能解乏益智 且是膳食纤维“冠军”

         导读:夏天饭桌上经常可看到毛豆,它除有大豆营养价值以外,各种维生素、矿物质等的含量也很高。[详细]

  • 饮食习惯方面的谚语有哪些

         您想知道饮食习惯方面的谚语有哪些吗?据了解,近日出现饮食习惯方面的谚语,让我们去看一下吧![详细]

  • 25种超级护心食物

        70%的心脏病可以通过正确饮食加以预防。美国《预防》杂志最新载文,邀请美国著名心脏病专家、“迈阿密饮食法”创始人亚瑟·阿加特斯顿博士及伊利诺伊大学心脏病专家约翰·佩佐托博士列出“25种超级护心食物”。[详细]

  • 巧用调味品帮助食物轻松去腥

         很多动物性食品都存在腥味物质,如鱼虾中的土腥味、羊肉的膻腥味,鸡蛋的蛋腥味等,这些腥味常是影响人们食欲的重要原因。下面由大厨教我们巧用调味品帮助食物轻松去腥:[详细]

  • 干香辣爽的干煸四季豆

          干煸四季豆是一道川菜,口味干香辣爽,吃到嘴里很香很嫩,青翠的色泽也很诱人。四季豆虽好吃,但如果不熟容易中毒。所以做干煸四季豆时一定要煮熟一点,技巧是把四季豆放入锅里慢慢地干煸,干煸时用锅铲不时地压...[详细]

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