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30分钟搞定的道超级下饭菜

来源:重庆食品安全网  作者:小L  发表时间:2012/3/6 10:06:27  访问:2948人次

剁椒鸡蛋

  剁椒鸡蛋

  主料:自制剁椒3大匙,鸡蛋2个。

  做法:

  1.鸡蛋放碗中,打散。

  2.锅中油热,将鸡蛋倒入其中,待边缘凝结,用筷子将蛋花搅散。

  3.鸡蛋完全凝结后,将剁椒倒入锅中翻炒1分钟左右。即可

葱香酥鱼

  葱香酥鱼

  主料:鲫鱼500克

  调料:泡椒100克,香油25克,冰糖25克,大葱400克,江米酒50克,黄酒50克,酱油50克,味精1克,姜10克,植物油50克

  做法:

  1.先将鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗涤干净,晾干水分,再撒上少量黄酒、精盐、葱,备用。

  2.将泡红辣椒去蒂、籽。炒锅上旺火,放油烧至八成热,下油炸至浅黄色,捞出备用。

  3.炒锅重上火,放油烧至五成热,投入葱、生姜炒香,再加入酱油、黄酒、醪糟汁、冰糖、鲜汤。

  4.将炒香的葱姜和调炒舀起一半,再将炸好的鱼整齐地摆放在锅中,将舀起的那一半葱姜和调料淋在鱼面上,用旺火烧至汤干、鱼酥软、汁浓稠,再撒入味精、淋上麻油,起锅即成。

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